立冬是農歷二十四節氣之一，也是漢族傳統節日之一；時間點在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經225°。此時，地球位于赤緯-16°19'，北京地區正午太陽高度僅有33°47'。立冬過后，日照時間將繼續縮短，正午太陽高度繼續降低。立冬期間，漢族民間以冬至為冬季之始，需進補以度嚴冬的食俗。

11月8日立冬了，泊頭航星鑄物量具有限責任公司提醒您：記得不要吃生冷的食物。腳踝處要保暖，因為地上的寒氣開始上升了。這兩天能感冒生病哦，因為寒氣容易入骨髓。晚上睡前，記得熱水泡手泡腳。數九寒天，從腳暖起！出門多穿點，多喝些溫水 ，照顧好自己。
    此次降溫強度較大，…………
    該加衣服了，在此提醒注意保暖，別感冒了。